मुँहासे क्या है?
मुंहासे त्वचा की एक सामान्य स्थिति है जो तब होती है जब त्वचा के नीचे के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं छिद्रों को बंद कर देती हैं, और घावों का प्रकोप (जिसे अक्सर पिंपल्स या झाइयां कहा जाता है) हो सकता है। ज्यादातर, प्रकोप चेहरे पर होते हैं, लेकिन पीठ, छाती और कंधों पर भी दिखाई दे सकते हैं।
ज्यादातर लोगों के लिए, जब तक वे अपने तीसवें दशक तक पहुंचते हैं, तब तक मुंहासे दूर हो जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों के पचास और अर्धशतक में त्वचा की यह समस्या बनी रहती है।
मुँहासे कौन प्राप्त करता है?
सभी जातियों और उम्र के लोगों को मुंहासे होते हैं, लेकिन यह किशोरों और युवा वयस्कों में सबसे आम है। जब किशोरावस्था के दौरान मुँहासे दिखाई देते हैं, तो यह पुरुषों में अधिक आम है। मुँहासे वयस्कता में जारी रह सकते हैं, और जब ऐसा होता है, तो यह महिलाओं में अधिक आम है।
मुँहासे के प्रकार क्या हैं?
मुँहासे कई प्रकार के घावों, या फुंसी का कारण बनते हैं। कुछ प्रकार:
- त्वचा के नीचे रहें और एक सफेद गांठ (व्हाइटहेड्स कहा जाता है) उत्पन्न करें।
- त्वचा की सतह तक पहुंचें और खोलें (ब्लैकहेड्स कहा जाता है)।
- त्वचा पर छोटे, गुलाबी धक्कों के रूप में दिखाई देते हैं और स्पर्श करने के लिए कोमल हो सकते हैं।
- सबसे ऊपर सफेद या पीले मवाद से भरे घाव होते हैं जो आधार पर लाल हो सकते हैं।
- बड़े, दर्दनाक ठोस घाव होते हैं जो त्वचा के भीतर गहरे होते हैं।
- गहरे, दर्दनाक, मवाद से भरे घावों का कारण।
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मुँहासे का क्या कारण बनता है?
डॉक्टरों का मानना है कि निम्नलिखित में से एक या अधिक मुँहासे पैदा कर सकते हैं:
- रोमछिद्रों में बहुत अधिक तेल।
- रोमछिद्रों में मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण।
- रोमछिद्रों में जीवाणुओं की वृद्धि।
निम्नलिखित कारक आपके लिए मुँहासे विकसित करने की अधिक संभावना बना सकते हैं:
- हार्मोन।
- परिवार के इतिहास।
- दवाएं।
- उम्र।
निम्नलिखित मुँहासे पैदा नहीं करते हैं, लेकिन इसे और भी खराब कर सकते हैं।
- कुछ खाने की चीजें।
- तनाव।
- स्पोर्ट्स हेलमेट, तंग कपड़े, या बैकपैक से दबाव।
- प्रदूषण और उच्च आर्द्रता।
- फुंसियों पर निचोड़ना या चुनना।
- अपनी त्वचा को बहुत मुश्किल से स्क्रब करना।
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क्या मुँहासे के लिए कोई परीक्षण है?
यह देखने के लिए कि क्या आपको मुंहासे हैं, डॉक्टर यह कर सकते हैं:
- अपने परिवार के इतिहास के बारे में पूछें, और लड़कियों या महिलाओं के लिए, उनके मासिक धर्म चक्र के बारे में पूछें।
- अपने लक्षणों के बारे में पूछें, जिसमें यह भी शामिल है कि आपको कितने समय से घाव हैं।
- पूछें कि आपने हाल ही में कौन सी दवाएं ली हैं।
- मुँहासे के घाव के प्रकार को निर्धारित करने में सहायता के लिए अपनी त्वचा को देखें।
- यह निर्धारित करने के लिए प्रयोगशाला कार्य का आदेश दें कि क्या कोई अन्य स्थिति या चिकित्सा विकार घावों का कारण बन रहा है।
मुँहासे का इलाज कैसे किया जाता है?
उपचार के लक्ष्य हैं:
- घावों को ठीक करने में मदद करें।
- नए घावों को बनने से रोकें।
- दाग-धब्बों को रोकें।
दवाएं मुँहासे के कुछ कारणों को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकती हैं। आपका डॉक्टर मुंह से लेने या त्वचा पर लगाने के लिए ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं की सिफारिश कर सकता है। आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
गंभीर मुँहासे वाले कुछ लोगों को अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जैसे:
- लेजर और लाइट थेरेपी।
- जब अन्य उपचार सहायक न हों तो मुंहासों को हटाने की प्रक्रिया।
- सतही रासायनिक छिलके जो डॉक्टर त्वचा की सबसे बाहरी परतों को हटाने के लिए लगाते हैं।
- निशान के इलाज और मरम्मत में मदद करने के लिए सर्जिकल प्रक्रियाएं।
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मुँहासे का इलाज कौन करता है?
निम्नलिखित डॉक्टर मुँहासे का निदान और उपचार कर सकते हैं:
- त्वचा विशेषज्ञ, जो त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थितियों के विशेषज्ञ होते हैं।
- प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, जिसमें परिवार के डॉक्टर, इंटर्निस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ शामिल हैं।
मुँहासे के साथ रहना
यदि आपको मुंहासे हैं, तो निम्नलिखित आपकी त्वचा की देखभाल करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
- अपनी त्वचा को धीरे से साफ करें। सुबह, शाम और भारी व्यायाम के बाद माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। मजबूत साबुन, कसैले या खुरदुरे स्क्रब पैड के उपयोग से बचने की कोशिश करें। अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।
- अपने बालों को नियमित रूप से शैम्पू करें।
- त्वचा के घावों को रगड़ने और छूने से बचें।
- दाग-धब्बों के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक होने पर ही धीरे से शेव करें। शेविंग क्रीम लगाने से पहले बालों को साबुन और पानी से मुलायम कर लें।
- सनस्क्रीन का प्रयोग करें, और सनबर्न और सनटैन से बचें।
- सौंदर्य प्रसाधन सावधानी से चुनें। सभी सौंदर्य प्रसाधन और बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद तेल मुक्त होने चाहिए।
मुँहासे शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं या आपको शर्मीला या चिंतित महसूस करा सकते हैं। अगर आपको इनमें से कोई भी भावना है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
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