18.1 C
New York
Sunday, May 22, 2022
spot_img

Latest Posts

Anxiety meaning in Malayalam

മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ. പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ, സോഷ്യൽ ഫോബിയകൾ, പ്രത്യേക ഭയങ്ങൾ (ഉദാ. അഗോറാഫോബിയ, ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ), പാനിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിഷാദം പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പലരെയും ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 25% ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായ ഒരു ഉത്കണ്ഠാ രോഗമുണ്ട്, കൂടാതെ 25% വരെ ചിലന്തികളെയും പാമ്പിനെയും ഭയം പോലെയുള്ള കടുത്ത ഉത്കണ്ഠ കുറവാണ്.

Read more: Cannabis oil, Cannabis medicines, Hemp oil

എല്ലാ ഉത്കണ്ഠയും ഒരു അസ്വസ്ഥതയല്ല


എല്ലാവരും ചില സമയങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും അനുഭവിക്കുന്നു – ഇത് അപകടത്തെ നേരിടാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന സാധാരണവും സഹായകരവുമായ മാനുഷിക വികാരങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ അമിതവും യുക്തിരഹിതവുമായ ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് നിരന്തരമായതും സമ്മർദ്ദപൂരിതവുമാണ്, ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഒരു ഉത്കണ്ഠ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തി തന്റെ വികാരത്തിന് വ്യക്തമായതോ യുക്തിസഹമോ ആയ കാരണങ്ങളൊന്നും കാണുന്നില്ല. ഇത് ഉത്കണ്ഠാ രോഗമുള്ള രോഗിയെ കൂടുതൽ ഉത്കണ്ഠാകുലനാക്കിയേക്കാം.

ഉത്കണ്ഠ വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ


ഉത്കണ്ഠാ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഭയങ്ങളോ ചിന്തകളോ സ്ഥിരവും (ശാശ്വതവും), ദുരിതവും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്. ഉത്കണ്ഠാ രോഗത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

പരിഭ്രാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ ആക്രമണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം
ശാരീരിക ഉത്കണ്ഠ പ്രതികരണങ്ങൾ – ഉദാഹരണത്തിന് വിറയൽ, വിയർപ്പ്, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം
ഒഴിവാക്കൽ പെരുമാറ്റം – ഉത്കണ്ഠയോ പരിഭ്രാന്തിയോ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് അവർ കരുതുന്ന ഒരു സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി വളരെയധികം പോയേക്കാം.
പാനിക് അറ്റാക്കുകൾ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്


പാനിക് അറ്റാക്ക് എന്നത് ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിലോ വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെയോ സംഭവിക്കാവുന്ന തീവ്രമായ ഭീകരതയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള വികാരമാണ്. ഒരു പാനിക് അറ്റാക്ക് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ഉത്കണ്ഠാ രോഗമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാത്തരം ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളുടെയും ഒരു സാധാരണ സവിശേഷതയാണ് പാനിക് അറ്റാക്ക്. ഒരു പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:

  • ശ്വാസം മുട്ടൽ
  • തലകറക്കം
  • ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്
  • ശ്വാസം മുട്ടൽ
  • ഓക്കാനം.


പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങളുടെ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ അവ യഥാർത്ഥ ഭീഷണികൾ മൂലമോ സമ്മർദ്ദകരമായ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചോ സമ്മർദപൂരിതമായ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് തലച്ചോറിലെ ഒരു രാസപ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. മസ്തിഷ്ക പ്രതികരണം ശരീരത്തിലെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതായത് ആഴം കുറഞ്ഞ ശ്വസനവും വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പും.

പാനിക് അറ്റാക്കുകൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. തങ്ങൾ മരിക്കുകയോ ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു. പാനിക് അറ്റാക്ക് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് അവർ കരുതുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് അഗോറാഫോബിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ


ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠ യുക്തിരഹിതവും അമിതവുമാകും. ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠ രോഗം


സോഷ്യൽ ഫോബിയകൾ – സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം
പ്രത്യേക ഭയം – ഉദാഹരണത്തിന് തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം (അഗോറാഫോബിയ) അല്ലെങ്കിൽ അടച്ച ഇടങ്ങൾ (ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ)
പാനിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് – ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതുമായ പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ.
പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠ രോഗം
പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠ എന്നത് അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയും പല കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠയുമാണ്. ഉത്കണ്ഠയുടെ ഫോക്കസ് കുടുംബമോ സുഹൃത്തുക്കളോ, ആരോഗ്യം, ജോലി, പണം അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ മറക്കുക എന്നിവയായിരിക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠ രോഗനിർണയം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ കണ്ടെത്താനാകും:

ആറുമാസക്കാലത്തെ ഭൂരിഭാഗം സമയത്തും ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടായിരുന്നു
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.


സോഷ്യൽ ഫോബിയകൾ


സോഷ്യൽ ഫോബിയ ഉള്ള ആളുകൾ തങ്ങളെ മറ്റുള്ളവർ നിഷേധാത്മകമായി വിലയിരുത്തുകയോ നിഷേധാത്മകമായി വിലയിരുത്തുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു. ഇത് പൊതുസ്ഥലത്ത് അവരെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമോ എന്ന ഭയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു – ഉദാഹരണത്തിന് പൊതു സംസാരം, പൊതു ടോയ്‌ലറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പൊതുസ്ഥലത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും, പൊതുസ്ഥലത്ത് എഴുതുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലങ്ങൾ പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും സാമൂഹിക ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ.

ചില സോഷ്യൽ ഫോബിയ ബാധിതർ ഒരു തരത്തിലുള്ള സാഹചര്യത്തെ മാത്രം ഭയപ്പെടുന്നു. മറ്റുചിലർ വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരായിരിക്കാം. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് അവരെ നയിച്ചേക്കാം, ഇത് കഠിനമായ ഒറ്റപ്പെടലിലേക്കും അവർ സാധാരണയായി ആസ്വദിക്കുന്ന ആളുകളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഒഴിവാക്കാനും ഇടയാക്കും.

Related articles: Cannabis India, CBD full form

പ്രത്യേക ഫോബിയകൾ


ഒരു പ്രത്യേക ഫോബിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വസ്തുവിനെക്കുറിച്ചോ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചോ സ്ഥിരവും യുക്തിരഹിതവുമായ ഭയമുണ്ട്. അവർ മൃഗങ്ങളെയോ സ്ഥലങ്ങളെയോ ആളുകളെയോ ഭയപ്പെടുന്നു. ഒരു വസ്തുവിനെയോ സാഹചര്യത്തെയോ കുറിച്ചുള്ള ഭയം വളരെ കഠിനമാണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളും പരിഭ്രാന്തിയും അനുഭവപ്പെടാം. നായ്ക്കളെയോ രക്തത്തെയോ കൊടുങ്കാറ്റുകളെയോ ചിലന്തികളെയോ മറ്റ് വസ്തുക്കളെയോ ഭയപ്പെടുക

ഇത്തരത്തിലുള്ള ലേഖനങ്ങൾ എഴുതാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മലയാളത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കണം, ഇതൊരു ശ്രമം മാത്രമാണ്.

Disclaimer

From the “I am sorry” team we collect all the information from the internet search. If we are not correct then sorry and email me for correction at [email protected]

Latest Posts

spot_imgspot_img

Don't Miss

Stay in touch

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.