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CASTOR OIL के 4 फायदे और उपयोग

अरंडी का तेल एक बहुउद्देश्यीय वनस्पति तेल है जिसका उपयोग लोग हजारों वर्षों से करते आ रहे हैं। इसे रिकिनस कम्युनिस पौधे के बीजों से तेल निकालकर बनाया जाता है ।

इन बीजों, जिन्हें अरंडी की फलियों के रूप में जाना जाता है, में रिकिन नामक एक विषैला एंजाइम होता है। हालांकि, उत्पादन के दौरान CASTOR OIL से गुजरने वाली हीटिंग प्रक्रिया रिकिन को निष्क्रिय कर देती है, जिससे तेल को सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

CASTOR OIL के कई औषधीय, औद्योगिक और औषधीय उपयोग हैं।

यह आमतौर पर खाद्य पदार्थों, दवाओं और त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ-साथ एक औद्योगिक स्नेहक और बायोडीजल ईंधन घटक में एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है।

प्राचीन मिस्र में, लोग CASTOR OIL को दीपक में ईंधन के रूप में जलाते थे, इसे आंखों की जलन जैसी बीमारियों के इलाज के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल करते थे, और यहां तक ​​कि इसे गर्भावस्था में श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए भी लेते थे।

आज अरंडी का तेल कब्ज और त्वचा की बीमारियों जैसी सामान्य स्थितियों के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार बना हुआ है, और आप इसे अक्सर प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों में पा सकते हैं।

यहाँ 4 संभावित लाभ और CASTOR OIL के उपयोग हैं। हम बालों के उपचार और विचार करने के लिए सावधानियों के रूप में इसके उपयोग को भी कवर करते हैं।

1. एक शक्तिशाली रेचक

शायद CASTOR OIL के लिए सबसे प्रसिद्ध औषधीय उपयोगों में से एक प्राकृतिक रेचक के रूप में है ।

इसे उत्तेजक रेचक के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिसका अर्थ है कि यह मांसपेशियों की गति को बढ़ाता है जो आंतों के माध्यम से सामग्री को धक्का देती है, आंतों को साफ करने में मदद करती है। कैस्टर ऑयल को खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा उत्तेजक रेचक के रूप में अनुमोदित किया गया है

उत्तेजक जुलाब तेजी से कार्य करते हैं और आमतौर पर अस्थायी कब्ज को दूर करने या चिकित्सा प्रक्रियाओं से पहले आंत्र को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है।

यहां आमतौर पर यह कैसे काम करता है: जब आप मुंह से CASTOR OIL का सेवन करते हैं, तो यह छोटी आंत में टूट जाता है, जिससे CASTOR OIL में मुख्य फैटी एसिड रिसिनोलेइक एसिड निकलता है। ricinoleic एसिड तब आंत द्वारा अवशोषित किया जाता है, एक मजबूत रेचक प्रभाव को उत्तेजित करता है

कई अध्ययनों से पता चला है कि अरंडी का तेल कब्ज से राहत दिला सकता है ।

उदाहरण के लिए, 2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि जब बड़े वयस्कों ने अरंडी का तेल लिया, तो उन्होंने कब्ज के लक्षणों में कमी का अनुभव किया, जिसमें मल त्याग के दौरान कम तनाव और अधूरे मल त्याग की कम रिपोर्ट की भावनाएं शामिल हैं

इसके अलावा, एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि अरंडी का तेल लोगों की आंतों को साफ करने में प्रभावी था, इससे पहले कि वे कोलन कैप्सूल एंडोस्कोपी नामक एक गैर-आक्रामक प्रकार की कॉलोनोस्कोपी से गुजरते थे।

जबकि अरंडी का तेल छोटी खुराक में सुरक्षित माना जाता है, बड़ी मात्रा में पेट में ऐंठन, मतली, उल्टी और दस्त हो सकता है।

हालांकि इसका उपयोग कभी-कभी कब्ज से राहत के लिए किया जा सकता है, लंबे समय तक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के इलाज के लिए CASTOR OIL की सिफारिश नहीं की जाती है।

इसके अलावा, कब्ज के इलाज के लिए CASTOR OIL का उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से उनकी सिफारिश लेने के लिए बात करना सुनिश्चित करें। CASTOR OIL के दुरुपयोग से खतरनाक दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे इलेक्ट्रोलाइट और एसिड-बेस असंतुलन, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है

  • सारांश
  • लोग कभी-कभी कब्ज के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में CASTOR OIL का उपयोग करते हैं। यह एफडीए द्वारा एक उत्तेजक रेचक के रूप में अनुमोदित है। हालांकि, यह ऐंठन और दस्त जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, और आपको इसका उपयोग पुरानी कब्ज के इलाज के लिए नहीं करना चाहिए।

2. एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर

अरंडी का तेल रिसिनोलेइक एसिड, एक मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होता है। इस प्रकार के वसा का उपयोग त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जा सकता है। वे humectants के रूप में कार्य करते हैं, जो त्वचा की बाहरी परत के माध्यम से पानी के नुकसान को रोककर नमी बनाए रखते हैं

जलयोजन को बढ़ावा देने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में CASTOR OIL का उपयोग किया जाता है। निर्माता अक्सर इसे लोशन, मेकअप और क्लीन्ज़र जैसे उत्पादों में मिलाते हैं।

आप इस समृद्ध तेल का उपयोग स्टोर से खरीदे गए मॉइस्चराइज़र और लोशन के प्राकृतिक विकल्प के रूप में भी कर सकते हैं।

दुकानों में पाए जाने वाले कई लोकप्रिय मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में संभावित हानिकारक तत्व जैसे संरक्षक, इत्र और रंग होते हैं, जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं और समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं

CASTOR OIL के लिए इन उत्पादों की अदला-बदली करने से इन एडिटिव्स के संपर्क को कम करने में मदद मिल सकती है। साथ ही, अरंडी का तेल सस्ता है और आप इसे अपने चेहरे और शरीर दोनों पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

अरंडी का तेल गाढ़ा होता है, इसलिए लोग अक्सर इसे अन्य त्वचा के अनुकूल तेलों के साथ मिलाते हैं – जैसे बादाम, जैतून और नारियल का तेल – एक अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र बनाने के लिए। हालांकि अरंडी का तेल त्वचा पर लगाना ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इससे कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है

इसके अलावा, शुद्ध CASTOR OIL का उपयोग करने से कुछ लोगों की त्वचा में जलन हो सकती है, इसलिए इसे किसी अन्य तेल, जैसे जोजोबा या नारियल तेल से पतला करना सबसे अच्छा है। त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर संयोजन का परीक्षण करने का प्रयास करें यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा बड़े क्षेत्रों पर लगाने से पहले CASTOR OIL को कैसे सहन करती है ।

  • सारांश
  • अरंडी का तेल त्वचा में नमी को बंद करने में मदद कर सकता है। हालांकि स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का यह प्राकृतिक विकल्प अधिकांश के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन यह कुछ लोगों में एलर्जी या जलन पैदा कर सकता है।

3. घाव भरने को बढ़ावा दे सकता है

घावों पर अरंडी का तेल लगाने से एक नम वातावरण बनता है जो उपचार को बढ़ावा देने और घावों को सूखने से रोकने में मदद कर सकता है।

वेनेलेक्स, घावों का इलाज करने के लिए नैदानिक ​​सेटिंग्स में इस्तेमाल किया जाने वाला एक लोकप्रिय मलहम, CASTOR OIL और पेरू बाल्सम का मिश्रण होता है, जो मायरोक्सिलॉन बालसम पेड़ से प्राप्त एक बाम है।

वेनेलेक्स का उपयोग पुराने और तीव्र घावों और त्वचा के अल्सर के लिए घाव ड्रेसिंग के रूप में किया जाता है , जिसमें शामिल हैं:

  • दबाव अल्सर
  • मधुमेह के अल्सर
  • बर्न्स
  • शल्य घाव

यह गंध को कम करने, घावों की रक्षा करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए एक नम वातावरण बनाने में मदद करता है।

इसके अतिरिक्त, CASTOR OIL में पाए जाने वाले मुख्य फैटी एसिड, रिसिनोलेइक एसिड में सूजन-रोधी और दर्द कम करने वाले गुण होते हैं। यह त्वचा की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, उपचार में सहायता कर सकता है, और घाव वाले लोगों में दर्द कम करने में सहायता कर सकता है

अध्ययनों से पता चला है कि CASTOR OIL वाले मलहम कई तरह के घावों के इलाज के लिए प्रभावी हो सकते हैं।

2013 के एक मामले के अध्ययन में, पेरू के बाल्सम, CASTOR OIL और ट्रिप्सिन नामक एक एंजाइम के संयोजन वाले स्प्रे के साथ उपचार ने 81 वर्षीय एक व्यक्ति के पेट के सर्जिकल घाव को ठीक करने में मदद की, जो सामयिक चिकित्सा के अन्य रूपों को सहन करने में असमर्थ था।

ध्यान रखें कि अरंडी का तेल सामयिक घाव के उपचार में केवल अरंडी का तेल ही नहीं, बल्कि अवयवों का संयोजन होता है। आपको पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जाँच किए बिना किसी भी घाव पर अरंडी का तेल नहीं लगाना चाहिए।

  • सारांश
  • कुछ लोग घावों को ठीक करने के लिए अरंडी का तेल लगाते हैं। इस उद्देश्य के लिए अक्सर इसे पेरू बाल्सम जैसे अन्य औषधीय अवयवों के साथ मिलाया जाता है।

4. दांतों की सफाई और भंडारण के लिए सहायक हो सकता है

कैंडिडा कवक सहित कई बैक्टीरिया और कवक , आमतौर पर डेन्चर पर उगते हैं। यह मौखिक चिंता पैदा कर सकता है यदि डेन्चर को ठीक से साफ और संग्रहीत नहीं किया जाता है

कैंडिडा प्रजातियां, जैसे सी. एल्बिकैंस , उन लोगों के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त हैं जो डेन्चर पहनते हैं क्योंकि वे आसानी से डेन्चर सतहों और मुंह के ऊतकों का पालन करते हैं।

कैंडिडा कवक के अतिवृद्धि से डेन्चर स्टामाटाइटिस नामक एक स्थिति हो सकती है , एक संक्रमण जो मुंह में सूजन, लालिमा और जलन का कारण बनता है

दिलचस्प बात यह है कि कैस्टर ऑयल से डेन्चर की सफाई करने से डेन्चर स्टामाटाइटिस के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है क्योंकि कैस्टर ऑयल बैक्टीरिया और फंगस को मारने में मदद कर सकता है।

एक अध्ययन में पाया गया कि दूषित ऐक्रेलिक दांतों को 10% CASTOR OIL वाले घोल में 20 मिनट तक भिगोने से सी। अल्बिकन्स के साथसाथ स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स और स्टैफिलोकोकस ऑरियस सहित अन्य हानिकारक बैक्टीरिया की संख्या को कम करने में मदद मिली।

इसके अलावा, डेन्चर से संबंधित स्टामाटाइटिस वाले 30 वृद्ध लोगों में 2013 के एक अध्ययन से पता चला है कि CASTOR OIL युक्त माउथवॉश से उपचार से स्टामाटाइटिस के नैदानिक ​​लक्षणों में सुधार हुआ है, जिसमें सूजन भी शामिल है।

इसके अतिरिक्त, एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि CASTOR OIL वाले घोल में डेन्चर से ब्रश करने और भिगोने से डेन्चर पहनने वाले वृद्ध लोगों में कैंडिडा में उल्लेखनीय कमी आई

  • सारांश
  • कई अध्ययनों से पता चला है कि अरंडी का तेल डेन्चर में हानिकारक बैक्टीरिया और कवक को कम करने में मदद कर सकता है और डेन्चर स्टामाटाइटिस नामक स्थिति से संबंधित लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकता है, जिससे मुंह में सूजन हो सकती है।

क्या अरंडी का तेल बालों के विकास और खोपड़ी के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है?

बहुत से लोग CASTOR OIL का उपयोग बालों के प्राकृतिक उपचार के रूप में करते हैं । ऐसा इसलिए है क्योंकि CASTOR OIL में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो बालों के शाफ्ट को चिकनाई देने, लचीलेपन को बढ़ाने और टूटने की संभावना को कम करने में मदद कर सकते हैं।

भले ही कुछ लोग नियमित रूप से अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में CASTOR OIL का उपयोग करते हैं, लेकिन वर्तमान में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि अरंडी का तेल बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है, बालों के विकास को उत्तेजित करता है , या बालों के झड़ने को कम करता है

वही आपकी पलकों पर CASTOR OIL का उपयोग करने के लिए जाता है। कुछ लोग CASTOR OIL का उपयोग बरौनी विकास के लिए करते हैं , लेकिन किसी भी वैज्ञानिक शोध ने यह नहीं दिखाया है कि यह वास्तव में प्रभावी है।

अरंडी का तेल आमतौर पर डैंड्रफ के इलाज के रूप में भी प्रयोग किया जाता है, सिर पर सूखी, परतदार त्वचा की विशेषता वाली एक सामान्य खोपड़ी की स्थिति। जबकि रूसी के लिए कुछ प्रभावी बालों के उपचार में एक घटक के रूप में अरंडी का तेल होता है, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि अरंडी का तेल अपने आप में रूसी के इलाज के लिए प्रभावी है।

वास्तव में, अरंडी का तेल लंबे बालों वाले लोगों में एक्यूट हेयर फेलिंग नामक स्थिति पैदा कर सकता है। इस स्थिति के कारण बाल मुड़ जाते हैं और उलझ जाते हैं, एक कठोर चिड़िया के घोंसले जैसा दिखने लगता है

एक केस स्टडी में बताया गया है कि लंबे बालों वाली 20 वर्षीय महिला ने अपने बालों पर नारियल के तेल और CASTOR OIL के संयोजन का इस्तेमाल करने के बाद, धोने के तुरंत बाद यह गंभीर रूप से उलझा हुआ हो गया। अध्ययन के लेखकों ने सुझाव दिया कि महिलाओं के बहुत लंबे बालों के साथ CASTOR OIL की मोटाई के कारण अचानक झड़ना शुरू हो गया

आमतौर पर, तीव्र बालों के झड़ने का इलाज नहीं किया जा सकता है और बालों को काट दिया जाना चाहिए।

हालांकि यह स्थिति दुर्लभ है, लंबे बालों वाले लोगों को बालों के उपचार के रूप में CASTOR OIL का उपयोग करते समय सतर्क रहना चाहिए।

  • सारांश
  • हालांकि बहुत से लोग अपने बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करने के लिए CASTOR OIL का उपयोग करते हैं, लेकिन वर्तमान में इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि CASTOR OIL का बालों के स्वास्थ्य के लिए कोई लाभ है।

अरंडी का तेल सावधानियां

कई लोग CASTOR OIL का उपयोग विभिन्न प्रकार की चिंताओं के इलाज के लिए करते हैं, या तो तेल का सेवन करके या इसे त्वचा पर लगाकर।

हालांकि अरंडी का तेल आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, यह कुछ लोगों में प्रतिकूल प्रतिक्रिया और अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

यदि आप CASTOR OIL का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो निम्नलिखित संभावित दुष्प्रभावों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है:

  • श्रम। चिकित्सकीय पेशेवर कभी-कभी गर्भवती लोगों में श्रम को प्रेरित करने के लिए CASTOR OIL का उपयोग करते हैं। इस कारण से, गर्भावस्था के सभी चरणों में लोगों को CASTOR OIL के सेवन से बचना चाहिए
  • गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) साइड इफेक्ट। हालांकि यह कब्ज को कम करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, अरंडी का तेल जीआई के दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे दस्त, उल्टी, ऐंठन और सूजन। इससे चक्कर भी आ सकते हैं। केवल चिकित्सकीय देखरेख में कब्ज के लिए इसका इस्तेमाल करें
  • एलर्जी। त्वचा पर लगाने पर कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यह देखने के लिए कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर थोड़ी मात्रा में लगाने की कोशिश करें ।

इसके अतिरिक्त, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग – जिनमें एपेंडिसाइटिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रुकावट, आंत्र वेध, और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) शामिल हैं – को CASTOR OIL जैसे उत्तेजक जुलाब से बचना चाहिए क्योंकि वे गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं

सामान्य तौर पर, आपको किसी भी चिकित्सीय स्थिति या लक्षणों के इलाज के लिए CASTOR OIL का सेवन नहीं करना चाहिए, विशेष रूप से उच्च खुराक में, जब तक कि चिकित्सक द्वारा सलाह न दी जाए। CASTOR OIL सहित किसी भी रेचक का दुरुपयोग खतरनाक हो सकता है और जीवन के लिए खतरा इलेक्ट्रोलाइट और एसिड-बेस असंतुलन हो सकता है।

यदि आप कब्ज सहित किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के इलाज के लिए CASTOR OIL का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो पहले किसी विश्वसनीय स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह अवश्य लें

  • सारांश
  • अरंडी का तेल कुछ लोगों में एलर्जी और दस्त जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। यह श्रम को भी प्रेरित कर सकता है, इसलिए गर्भवती लोगों को इससे बचना चाहिए।

तल – रेखा

लोग हजारों वर्षों से विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में CASTOR OIL का उपयोग करते आ रहे हैं।

यह कब्ज को दूर करने में मदद कर सकता है और यहां तक ​​कि एक प्राकृतिक त्वचा मॉइस्चराइजर और डेन्चर उपचार के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

हालांकि बहुत से लोग सूखे या पतले बालों के इलाज के लिए CASTOR OIL का उपयोग करते हैं, लेकिन इसका कोई प्रमाण नहीं है कि अरंडी का तेल बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने या बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए प्रभावी है, जब इसका उपयोग अपने आप किया जाता है।

यदि आप कब्ज या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के लिए CASTOR OIL का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें कि क्या अरंडी का तेल आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है।

बस एक बात

इसे आज ही आजमाएं: यदि आप बार-बार कब्ज का अनुभव करते हैं, तो कुछ उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं।

आहार और जीवनशैली में बदलाव करना, जैसे कि तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना, अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाना और अधिक सक्रिय रहना, अक्सर कब्ज को सुधारने में मदद कर सकता है।

हालांकि, यदि आप लगातार या पुरानी कब्ज का अनुभव कर रहे हैं जिसमें सुधार नहीं हो रहा है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मिलना महत्वपूर्ण है। यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है और अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है तो यह खतरनाक हो सकता है।

Source: https://www.healthline.com/nutrition/castor-oil

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