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Sunday, May 22, 2022
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Chronic disease meaning in Hindi

पुराना दर्द क्या है?

पुराना दर्द दर्द है जो तीन महीने से अधिक समय तक रहता है। दर्द हर समय हो सकता है, या यह आ और जा सकता है। यह आपके शरीर में कहीं भी हो सकता है।

पुराना दर्द आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकता है, जैसे काम करना, सामाजिक जीवन जीना, और अपना या दूसरों का ख्याल रखना। यह अवसाद, चिंता और सोने में परेशानी पैदा कर सकता है, जो आपके दर्द को और भी बदतर बना सकता है। यह प्रतिक्रिया एक चक्र बनाती है जिसे तोड़ना मुश्किल होता है।

पुराने दर्द और अन्य दर्द में क्या अंतर है?


पुराना दर्द एक अन्य प्रकार के दर्द से अलग होता है जिसे तीव्र दर्द कहा जाता है। तीव्र दर्द तब होता है जब आप किसी चोट का अनुभव करते हैं, जैसे आपकी त्वचा पर एक साधारण कट या टूटी हुई हड्डी। यह लंबे समय तक नहीं रहता है, और आपके शरीर के दर्द के कारण से ठीक हो जाने के बाद यह चला जाता है। इसके विपरीत, पुराना दर्द चोट या बीमारी से उबरने के बाद भी लंबे समय तक बना रहता है। कभी-कभी यह बिना किसी स्पष्ट कारण के भी हो जाता है।

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लोगों को पुराना दर्द कहाँ होता है?

पुराना दर्द कई अलग-अलग रूपों में आ सकता है और आपके पूरे शरीर में प्रकट हो सकता है। सामान्य प्रकार के पुराने दर्द में शामिल हैं:

  • गठिया, या जोड़ों का दर्द।
  • पीठ दर्द।
  • गर्दन दर्द।
  • ट्यूमर के पास कैंसर का दर्द।
  • सिरदर्द, माइग्रेन सहित।
  • वृषण दर्द (ऑर्कियाल्जिया)।
  • निशान ऊतक में स्थायी दर्द।
  • हर तरफ मांसपेशियों में दर्द (जैसे फाइब्रोमायल्गिया के साथ)।
  • तंत्रिकाजन्य दर्द, नसों या तंत्रिका तंत्र के अन्य भागों को नुकसान से।

पुराना दर्द कितना आम है?

पुराना दर्द एक बहुत ही सामान्य स्थिति है, और सबसे आम कारणों में से एक है कि कोई व्यक्ति चिकित्सा देखभाल क्यों चाहता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 25% वयस्क पुराने दर्द का अनुभव करते हैं।

लक्षण और कारण

पुराने दर्द का क्या कारण है?

कभी-कभी पुराने दर्द का एक स्पष्ट कारण होता है। आपको गठिया या कैंसर जैसी लंबी अवधि की बीमारी हो सकती है जो चल रहे दर्द का कारण बन सकती है।

चोट और बीमारियां भी आपके शरीर में बदलाव ला सकती हैं जो आपको दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं। मूल चोट या बीमारी से ठीक होने के बाद भी ये परिवर्तन जारी रह सकते हैं। मोच, टूटी हड्डी या एक संक्षिप्त संक्रमण जैसी कोई चीज आपको पुराने दर्द के साथ छोड़ सकती है।

कुछ लोगों को पुराना दर्द भी होता है जो किसी चोट या शारीरिक बीमारी से जुड़ा नहीं होता है। हेल्थकेयर प्रदाता इस प्रतिक्रिया को मनोदैहिक दर्द या मनोदैहिक दर्द के रूप में संदर्भित करते हैं। यह तनाव, चिंता और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होता है। कई वैज्ञानिक मानते हैं कि यह संबंध रक्त में एंडोर्फिन के निम्न स्तर से आता है। एंडोर्फिन प्राकृतिक रसायन हैं जो सकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर करते हैं।

दर्द के ओवरलैप होने के कई कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको दो अलग-अलग बीमारियां हो सकती हैं। या फिर आपको माइग्रेन और साइकोजेनिक दर्द जैसा कुछ एक साथ हो सकता है।

पुराना दर्द कैसा लगता है?

पुराने दर्द से पीड़ित लोग अपने दर्द का कई अलग-अलग तरीकों से वर्णन करते हैं, जैसे:

  • दर्द
  • जलता हुआ।
  • शूटिंग।
  • निचोड़ना।
  • कठोरता
  • चुभन।
  • पिटाई कर रहा है।

पुराना दर्द अक्सर अन्य लक्षणों और स्थितियों की ओर जाता है, जिनमें शामिल हैं:

  • चिंता।
  • अवसाद।
  • थकान, या ज्यादातर समय अत्यधिक थकान महसूस होना।
  • अनिद्रा या सोने में परेशानी।
  • मनोदशा।

निदान और परीक्षण

पुराने दर्द का निदान कैसे किया जाता है?


दर्द को पुराना माना जाता है यदि यह तीन महीने से अधिक समय तक रहता है या आता है और चला जाता है (आवर्ती)। दर्द आमतौर पर एक लक्षण होता है, इसलिए यदि संभव हो तो आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को यह निर्धारित करना होगा कि आपके दर्द का कारण क्या है। दर्द व्यक्तिपरक है – केवल इसका अनुभव करने वाला व्यक्ति ही इसे पहचान सकता है और इसका वर्णन कर सकता है – इसलिए प्रदाताओं के लिए इसका कारण निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है।

यदि आपको लंबे समय तक दर्द रहता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें। आपका प्रदाता जानना चाहेगा:

  • आपका दर्द कहाँ है
  • 0 से 10 के पैमाने पर यह कितना तीव्र होता है।
  • ऐसा कितनी बार होता है?
  • यह आपके जीवन और कार्य को कैसे प्रभावित कर रहा है?
  • क्या इसे बदतर या बेहतर बनाता है।
  • चाहे आपके जीवन में बहुत अधिक तनाव हो या चिंता।
  • चाहे आपको कोई बीमारी हुई हो या सर्जरी।

पुराने दर्द का निदान करने के लिए कौन से परीक्षणों का उपयोग किया जाता है?

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके शरीर की शारीरिक जांच कर सकता है और दर्द के कारण का पता लगाने के लिए परीक्षणों का आदेश दे सकता है। हो सकता है कि उन्होंने आपको निम्नलिखित परीक्षणों से गुजरना पड़े:

  • रक्त परीक्षण।
  • मांसपेशियों की गतिविधि का परीक्षण करने के लिए इलेक्ट्रोमोग्राफी।
  • इमेजिंग परीक्षण, जैसे एक्स-रे और एमआरआई।
  • तंत्रिका चालन अध्ययन यह देखने के लिए कि क्या आपकी नसें ठीक से प्रतिक्रिया कर रही हैं।
  • पलटा और संतुलन परीक्षण।
  • स्पाइनल फ्लूइड टेस्ट।
  • मूत्र परीक्षण।

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पुराने दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?

पुराने दर्द को दूर करने के लिए, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पहले कारण की पहचान करने और उसका इलाज करने का प्रयास करते हैं। लेकिन कभी-कभी उन्हें स्रोत नहीं मिल पाता है। यदि ऐसा है, तो वे दर्द का इलाज, या प्रबंधन करने के लिए बदल जाते हैं।

हेल्थकेयर प्रदाता कई अलग-अलग तरीकों से पुराने दर्द का इलाज करते हैं। आउटलुक कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें शामिल हैं:

आपको किस तरह का दर्द है?
आपके दर्द का कारण, यदि ज्ञात हो।
आपकी उम्र और समग्र स्वास्थ्य।

सर्वोत्तम उपचार योजनाएं विभिन्न प्रकार की रणनीतियों का उपयोग करती हैं, जिनमें दवाएं, जीवनशैली में बदलाव और उपचार शामिल हैं।

कौन सी दवाएं पुराने दर्द का इलाज कर सकती हैं?


आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पुराने दर्द को दूर करने के लिए कुछ दवाओं की सिफारिश कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:

  • तंत्रिका दर्द के लिए आक्षेपरोधी (दवाएं जो दौरे को रोकती हैं)।
  • एंटीडिप्रेसेंट जैसे ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स।
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स।
  • मांसपेशियों को आराम देने वाले।
  • नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) या एसिटामिनोफेन।
  • सामयिक उत्पाद (त्वचा पर लागू) जिनमें दर्द निवारक या ऐसे तत्व होते हैं जो सुखदायक गर्मी या ठंड पैदा करते हैं।
  • ओपिओइड (नशीले पदार्थ)। ओपियोइड नशे की लत हो सकते हैं, और आप समय के साथ उनके प्रति सहिष्णुता का निर्माण कर सकते हैं। इस वजह से, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आमतौर पर ओपिओइड निर्धारित करने से पहले अन्य दर्द उपचार विकल्पों की कोशिश करते हैं।
  • चिंता या अनिद्रा के साथ मदद करने के लिए शामक।
  • चिकित्सा मारिजुआना।

क्या पुराने दर्द का कोई इलाज है?


वर्तमान में, इसके कारण की पहचान करने और उसका इलाज करने के अलावा पुराने दर्द का कोई इलाज नहीं है। उदाहरण के लिए, गठिया का इलाज कभी-कभी जोड़ों के दर्द को रोक सकता है।

पुराने दर्द से पीड़ित बहुत से लोग इसका कारण नहीं जानते हैं और इसका इलाज खोजने में असमर्थ होते हैं। वे दर्द को कम करने के लिए दवाओं, उपचारों और जीवनशैली में बदलाव के संयोजन का उपयोग करते हैं।

पुराने दर्द के जोखिम कारक क्या हैं?

चूंकि कई स्थितियां या चोटें पुराने दर्द का कारण बन सकती हैं, इसलिए इसका अनुभव करने के लिए कई जोखिम कारक हैं। कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:

  • आपका आनुवंशिकी: कुछ पुराने दर्द के कारण, जैसे कि माइग्रेन, परिवार में चलते हैं (आनुवंशिक हैं)।
  • मोटा होना: मोटे होने से कुछ स्वास्थ्य स्थितियां बिगड़ सकती हैं जो दर्द का कारण बनती हैं, जैसे गठिया, क्योंकि आपके जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
  • आपकी उम्र: वृद्ध लोगों को गठिया और न्यूरोपैथी से पुराने दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना है।
  • पिछली चोट: यदि आपको कोई दर्दनाक चोट लगी है, तो आपको भविष्य में पुराने दर्द के विकसित होने की अधिक संभावना है।
  • एक श्रम प्रधान काम करना: यदि आपके पास शारीरिक रूप से कठिन काम है, तो आपको पुराने दर्द के विकास के लिए अधिक जोखिम होता है।
  • तनाव का अनुभव करना: अध्ययनों से पता चला है कि पुराना दर्द लगातार तनाव और अभिघातजन्य तनाव विकार दोनों से जुड़ा है।
  • धूम्रपान: यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको ऐसी चिकित्सीय स्थितियों के विकसित होने का अधिक खतरा होता है, जिनके लिए पुराने दर्द के उपचार की आवश्यकता होती है।

क्या पुराने दर्द को रोका जा सकता है?

दुर्भाग्य से, सामान्य रूप से पुराने दर्द को रोकने के लिए कुछ भी सिद्ध नहीं हुआ है। आप कुछ स्थितियों को रोकने में सक्षम हो सकते हैं जो पुराने दर्द का कारण बनती हैं। उदाहरण के लिए, आप फेफड़ों के कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए धूम्रपान छोड़ सकते हैं।

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