18.1 C
New York
Friday, May 20, 2022
spot_img

Latest Posts

Depression meaning in Kannada

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದುಃಖ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವರು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ವಾರಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳು) ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆಯು ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ – ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ


ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಎಂಟು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಗ ಅವರು ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು


ಖಿನ್ನತೆಯು ಜನರು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯು ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದುಃಖ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಮಾನವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

Read more: Buy cannabis products, Buy hemp oil

ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು


ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ದುಃಖ
  • ಶೋಚನೀಯ
  • ಅತೃಪ್ತಿ
  • ಕೆರಳಿಸುವ
  • ಮುಗಿದಿತ್ತು
  • ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ
  • ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ
  • ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ
  • ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ
  • ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ
  • ನಿರಾಸೆಯಾಯಿತು.
  • ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಆಲೋಚನೆಗಳು


ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

  • ನಾನು ವಿಫಲನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  • ‘ಅದು ನನ್ನ ತಪ್ಪು.’
  • ಇದು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
  • ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ.
  • ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದೇನೂ ಇಲ್ಲ.
  • ವಿಷಯಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಜೀವನ ಜೀವನವು ಬದುಕಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
  • ನಾನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
  • ಖಿನ್ನತೆಯ ವರ್ತನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು


ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ದೂರವಿರಿ
  • ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
  • ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆನಂದದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
  • ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
  • ಖಿನ್ನತೆಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು


ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸುಸ್ತಾಗಿದೆ
  • ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ‘ಓಡಿಹೋಗಿ’
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನೋವು
  • ಕರುಳು ಮಂಥನ
  • ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆ
  • ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ.
  • ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು


ಖಿನ್ನತೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಒಂದೇ ಘಟನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೈವಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು


ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು:

  • ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ – ಖಿನ್ನತೆಯು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
  • ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ – ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
  • ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು – ಇದು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
  • ಡ್ರಗ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ – ಎರಡೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅನೇಕ ಜನರು ಡ್ರಗ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

Read more: Cannabis oil, Hemp medicine


ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ


ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರುದ್ಯೋಗ, ನಿಂದನೀಯ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಸಂಬಂಧಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿಧಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ


ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಬಳಸುವ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪದವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಇತರ ಪದಗಳು ಯುನಿಪೋಲಾರ್ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ವಿಷಣ್ಣತೆ


ವಿಷಣ್ಣತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹಳೆಯ ಪದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪ್ರಬಲ ಜೈವಿಕ ಆಧಾರದೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಅವರ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆನಂದದ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಡಿಸ್ಟಿಮಿಯಾ


ಡಿಸ್ಟೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ಸೌಮ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ


ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಭ್ರಮೆಗಳು (ಇಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದು) ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳು (ಇತರರಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದ ಸುಳ್ಳು ನಂಬಿಕೆಗಳು), ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರು ಕೆಟ್ಟವರು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರೂ ಅವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮನೋವಿಕೃತ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಖಿನ್ನತೆ


ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಈ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವರ್ಷ) ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕೂಡ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ‘ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್’ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

‘ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳು ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತಾಯಿಯ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

10 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 16 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ‘ಉನ್ಮಾದ ಖಿನ್ನತೆ’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ​​ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಉನ್ಮಾದದ ​​ಲಕ್ಷಣಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ
  • ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
  • ರೇಸಿಂಗ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು
  • ನಿದ್ರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗತ್ಯ
  • ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು
  • ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ
  • ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ಕ್ಷಣಿಕ ಅನುಭವವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಂತಹ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

Other related articles: Hemp meaning in Tamil, Cannabis meaning in Hindi

ಇಂತಹ ಲೇಖನ ಬರೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಇದೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನವಷ್ಟೆ.

Disclaimer

From the “I am sorry” team we collect all the information from the internet search. If we are not correct then sorry and email me for correction at [email protected]

Latest Posts

spot_imgspot_img

Don't Miss

Stay in touch

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.