Home Cannabis/hemp/cbd/marijuana Depression meaning in Telugu

Depression meaning in Telugu

0
64
Depression meaning in Telugu

డిప్రెషన్ ప్రజలను వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు విచారంగా లేదా నిస్సహాయంగా భావిస్తారు మరియు అనేక ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు.

డిప్రెషన్ మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీకు అనిపించవచ్చు:

  • విచారం, కలత లేదా కన్నీళ్లు
  • దోషి లేదా పనికిరానిది
  • పాజ్ లేదా చిరాకు
  • ఖాళీ మరియు తిమ్మిరి
  • ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆత్మగౌరవం లేకపోవడం
  • సాధారణంగా మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే వాటిని మీరు ఆస్వాదించలేరు
  • నిస్సహాయుడు లేదా నిస్సహాయుడు
  • ఆందోళన లేదా ఆందోళన
  • ఆత్మహత్య చేసుకోవడం లేదా మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టుకోవాలనుకోవడం.

శారీరక లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

  • అలసట మరియు శక్తి లేకపోవడం
  • మరింత నెమ్మదిగా కదలడం లేదా మాట్లాడటం
  • నిద్ర సమస్యలు: నిద్రపోవడం లేదా చాలా త్వరగా మేల్కొలపడంలో ఇబ్బంది
  • మీ బరువు లేదా ఆకలిలో మార్పులు
  • మలబద్ధకం
  • సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు / లేదా లైంగిక సమస్యలు లేవు
  • వివరించలేని నొప్పులు మరియు నొప్పులు.

మీరు భిన్నంగా ప్రవర్తించవచ్చు. మీరు:

ఇతర వ్యక్తులను, మీ సన్నిహిత స్నేహితులను కూడా నివారించండి
పని, కళాశాల లేదా పాఠశాలలో పని చేయడం కష్టం
నిర్ణయాలు తీసుకోవడం లేదా స్పష్టంగా ఆలోచించడం కష్టం
ఏకాగ్రత లేదా విషయాలను గుర్తుంచుకోలేరు.
డిప్రెషన్ యొక్క తీవ్రమైన ఎపిసోడ్ సమయంలో కొంతమంది సైకోసిస్‌ను అనుభవిస్తారు. దీనర్థం మీరు అక్కడ లేని వాటిని చూడవచ్చు లేదా వినవచ్చు లేదా నిజం కానిది నమ్మవచ్చు.

Read more: Buy cannabis oil, Cannabis oil capsules

డిప్రెషన్ యొక్క వివిధ రకాలు

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని డిప్రెషన్‌తో నిర్ధారిస్తారు మరియు మీ లక్షణాలు మరియు అవి ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయో బట్టి అది తేలికపాటి, మితమైన లేదా తీవ్రంగా ఉందా అని నిర్ధారిస్తారు. లేదా మీరు ఒక నిర్దిష్ట రకమైన డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారణ చేయబడవచ్చు, అవి:

డిస్టిమియా – చాలా సంవత్సరాల పాటు కొనసాగే తేలికపాటి డిప్రెషన్
సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) – పీరియాడిక్ డిప్రెషన్
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ – బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత చాలా మంది తల్లిదండ్రులు అనుభవించే డిప్రెషన్. కొంతమంది గర్భధారణ సమయంలో యాంటెనాటల్ డిప్రెషన్‌ను అనుభవిస్తారు.

డిప్రెషన్‌కు కారణమేమిటి?

డిప్రెషన్ అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి. డిప్రెషన్‌కు దారితీసే వివిధ అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

జన్యుశాస్త్రం – మీకు డిప్రెషన్‌తో సన్నిహిత బంధువు ఉంటే, మీరే డిప్రెషన్‌ను అనుభవించే అవకాశం ఉంది
శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలు
దుర్వినియోగం, నిర్లక్ష్యం లేదా మరణం వంటి చిన్ననాటి అనుభవాలు
నిరుద్యోగం, సంబంధాన్ని రద్దు చేయడం లేదా బెదిరింపులు లేదా దాడి వంటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలు.

మద్దతు పొందుతోంది

మద్దతు పొందడానికి మొదటి దశ మీ GPతో మాట్లాడటం.

డిప్రెషన్‌కు ఒక సాధారణ చికిత్స స్వయం-సహాయం, స్పీచ్ థెరపీలు మరియు మందుల కలయిక. మీకు సరైన చికిత్స అనేది మీరు కలిగి ఉన్న డిప్రెషన్ రకం మరియు అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

స్వయం సహాయక వనరులు

మీ GP మీకు స్వయం సహాయక వనరులను అందించగలదు. ఇవి తరచుగా చాలా త్వరగా అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు ఇతర ఎంపికలను ప్రయత్నించకుండానే మీరు మంచి అనుభూతిని పొందడంలో సహాయపడతాయి. వీటిలో స్వీయ-సహాయ పుస్తకాలు, ఆన్‌లైన్ కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) లేదా గ్రూప్ ఎక్సర్‌సైజ్ క్లాస్‌లు ఉన్నాయి – వ్యాయామం డిప్రెషన్‌తో సహాయపడుతుందని రుజువులు ఉన్నాయి.

NHS వెబ్‌సైట్ పుస్తకాలు, యాప్‌లు మరియు ఆన్‌లైన్ ఫోరమ్‌లకు లింక్‌లతో సహా స్వీయ-సహాయం గురించి మరింత సమాచారాన్ని కలిగి ఉంది.

Read more: Cannabis medicines

ప్రసంగ చికిత్సలు

మీ భావాలు మరియు చింతల గురించి శిక్షణ పొందిన నిపుణుడితో నమ్మకంగా మాట్లాడటం అనేది టాకింగ్ థెరపీలు. కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT), ఇంటర్ పర్సనల్ థెరపీ, సైకోథెరపీ మరియు కౌన్సెలింగ్‌తో సహా డిప్రెషన్ కోసం అనేక రకాల స్పీచ్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తారు. మీకు ఏది అత్యంత సహాయకారిగా ఉంటుందో మీ GP మీకు సలహా ఇవ్వగలరు.

ఔషధం

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవడం మరొక ఎంపిక. మీరు వాటిని వారి స్వంతంగా తీసుకోవచ్చు లేదా చికిత్స గురించి మాట్లాడవచ్చు.

అనేక రకాల యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ఉన్నాయి మరియు మీకు ఏది బాగా పని చేస్తుందో మీరు మీ GPతో మాట్లాడవచ్చు. ఒకటి పని చేయకపోతే, మీరు మరొకరికి సూచించబడవచ్చు. మీరు ప్రయోజనాన్ని అనుభవించే ముందు సాధారణంగా వాటిని ఒకటి లేదా రెండు వారాలు తీసుకోవాలి.

Other related articles: Cannabis capsules in India

ఈ రకమైన వ్యాసం రాయడం చాలా కష్టం, తెలుగులో ఏదైనా తప్పు జరిగితే క్షమించండి, ఇది కేవలం ప్రయత్నం మాత్రమే.

Disclaimer

From the “I am sorry” team we collect all the information from the internet search. If we are not correct then sorry and email me for correction at [email protected]

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here