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Saturday, May 21, 2022
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Empathy meaning in Hindi

सहानुभूति अर्थ

सहानुभूति दूसरों की भावनाओं को समझने या महसूस करने की क्षमता है जो दर्द या दुखी हैं। यह आपको दूसरों के दृष्टिकोण से चीजों को महसूस करने या उनके स्थान पर खुद की कल्पना करने और उनकी भावनाओं को महसूस करने में सक्षम बनाता है।

जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति के लिए सहानुभूति महसूस करता है, तो उसकी उतनी ही तीव्रता, परिस्थितियाँ या मानसिक स्थितियाँ होती हैं, जितनी दूसरे व्यक्ति की होती है जिसके साथ वह संवाद करता है। यद्यपि यह अक्सर उन स्थितियों पर लागू होता है जिनमें कोई दर्द या पीड़ा में होता है, भावनाओं को पहचानकर कोई सहानुभूति महसूस कर सकता है। जो व्यक्ति सहानुभूति महसूस करता है उसका लक्ष्य आंतरिक भावनात्मक स्तर पर अन्य लोगों के साथ जुड़ना संभव है। इस स्तर पर जुड़ने से मानसिक स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है और दोनों पक्षों के बीच स्वस्थ संबंध बनाए रख सकते हैं।

सहानुभूति का इतिहास

सहानुभूति शब्द ग्रीक वाक्यांश है जिसका अर्थ है “भावनाओं या शारीरिक स्नेह से जुनून।” यह जड़ों से आता है en , जिसका अर्थ है “इन, एट,” और पाथोस जिसका अर्थ है “जुनून” या “पीड़ा”। हरमन लोट्ज़ और रॉबर्ट विशर द्वारा जर्मन शब्द ईनफुहलंग (“महसूस करना”) में अनुवाद करने के लिए इस शब्द को 1850 के दशक में संशोधित किया गया था । फिर 1909 में, एडवर्ड B टिचनर बदलता है Einfühlung के रूप में एक अंग्रेजी शब्द में “सहानुभूति।” दार्शनिक मार्टिन बुबेर ने सहानुभूति की अवधारणा को “मैं और तू” के रूप में वर्णित करके सहानुभूति की अवधारणा में एक गहरी बनावट जोड़ दी, मैं और यह अपरिवर्तनीय अनादर के रूप में।

सहानुभूति के प्रकार

  1. भावात्मक सहानुभूति: भावात्मक सहानुभूति को भावनात्मक सहानुभूति के रूप में भी जाना जाता है। इसके लिए अन्य लोगों की भावनाओं या भावनाओं को समझने और उचित प्रतिक्रिया देने की क्षमता की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यह किसी व्यक्ति को किसी अन्य व्यक्ति के आराम और स्वास्थ्य के लिए चिंतित महसूस करा सकता है या व्यक्तिगत संकट की भावनाओं को जन्म दे सकता है।
  2. दैहिक सहानुभूति: दैहिक सहानुभूति एक शारीरिक प्रतिक्रिया है जो स्वीकार करती है कि एक व्यक्ति क्या कर रहा है। यह दैहिक तंत्रिका तंत्र में दर्पण न्यूरॉन प्रतिक्रियाओं पर आधारित है।
  3. संज्ञानात्मक सहानुभूति: संज्ञानात्मक सहानुभूति किसी स्थिति के जवाब में किसी अन्य व्यक्ति की मानसिक स्थिति या परिप्रेक्ष्य को जानने की क्षमता है। यह इस बात से संबंधित है कि मनोवैज्ञानिक सामाजिक संज्ञान, परिप्रेक्ष्य लेने, मन के सिद्धांत, और अन्य लोग क्या सोच रहे हैं, के रूप में संदर्भित करते हैं।

सहानुभूति के लाभ

सहानुभूति के कुछ फायदे हैं:

  • सहानुभूति लोगों को दूसरों के साथ सामाजिक संबंध बनाने की अनुमति देती है जो लोग कल्पना कर रहे हैं और महसूस कर रहे हैं। लोग सामाजिक स्थितियों में पर्याप्त प्रतिक्रिया दे सकते हैं। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
  • यह एक व्यक्ति को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए दूसरों के साथ सहानुभूति रखने में मदद करता है। भावनात्मक नियमन में, यह सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक व्यक्ति को बिना भारी हुए अपनी भावनाओं और दबाव को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।
  • सहानुभूति उपचार व्यवहार को प्रोत्साहित करती है। यह व्यवहार को पकड़ने में मदद करता है जब कोई व्यक्ति अन्य लोगों के लिए सहानुभूति महसूस करता है, और यहां तक ​​​​कि अन्य लोग भी सहानुभूति महसूस करने पर किसी व्यक्ति की मदद करने की अधिक संभावना रखते हैं।

सहानुभूति के लिए बाधाएं

पीड़ित को दोष देना: जब कोई व्यक्ति एक भयानक अनुभव से गुजरा है, तो लोग पीड़ित की स्थिति की आलोचना करने का दोष लगाते हैं। पीड़ितों से आमतौर पर सवाल किया जाता है कि उन्होंने अपराध को रोकने के लिए कुछ क्यों नहीं किया।

संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह: लोग अपने आस-पास की दुनिया को देखते हैं जो कभी-कभी कई संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों द्वारा निर्धारित होती है। उदाहरण के लिए, आमतौर पर लोग सोचते हैं कि किसी व्यक्ति की असफलता उसकी कमियों के कारण होती है।

अमानवीयकरण: बहुत से लोग सोचते हैं कि जो लोग उनसे अलग हैं वे वैसा महसूस नहीं करते और व्यवहार करते हैं जैसा वे महसूस करते हैं। यह सहानुभूति के लिए भी एक बाधा है।

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