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Memory meaning in Hindi

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Memory meaning in Hindi

हमारी यादें बच्चों के रूप में शुरू होती हैं, वयस्कता में विकसित होती रहती हैं, और तब तक नहीं रुकती जब तक हम प्रगति नहीं करते। हम बच्चों के रूप में महत्वपूर्ण यादें विकसित करते हैं। हमारे दिमाग में छाप और एक व्यक्ति के रूप में हम कौन हैं। वे वयस्कता में चलते हैं और हमारे भविष्य के सभी रिश्तों में हमें प्रभावित करते हैं। स्मृति उस शक्ति के लिए महत्वपूर्ण है जो हमारी पहचान को प्रभावित करती है और हम दुनिया को कैसे देखते हैं।

यहां आपको ऐसे लेख मिलेंगे जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि स्मृति क्या है, यह कैसे काम करती है, और स्मृति हानि या मनोभ्रंश के कुछ लक्षण। अपने पूरे जीवन में एक कार्यात्मक स्मृति बनाए रखना महत्वपूर्ण है ताकि बुढ़ापे में यह तेजी से कम न हो।

Memory meaning in Hindi

स्मृति हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग है। जब आप जागते हैं और जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो आप इसका इस्तेमाल करते हैं। याद रखने के लिए बहुत सी बातें हैं। हम सभी के पास यादें होती हैं, जिनमें से कुछ हमारे शुरुआती वर्षों की होती हैं। आपकी सबसे शुरुआती याद क्या है? क्या यह आपके बचपन की याद है? हममें से कुछ की यादें ऐसी भी होती हैं जो हमारे बचपन के वर्षों की होती हैं। जैसे-जैसे हम बच्चों से बड़ों तक बढ़ते हैं, हमारी यादें फीकी पड़ जाती हैं, लेकिन कुछ ऐसे व्यायाम हैं जिनका उपयोग हम अपनी यादों को संजोने के लिए कर सकते हैं। हमें बचपन से ही अपने माता-पिता, भाई-बहन या दोस्तों के साथ रहने की अच्छी यादें हो सकती हैं। हमारे पास दर्दनाक यादें भी हो सकती हैं जो हमारे व्यवहार को बदल देती हैं। कुछ यादें अच्छी होती हैं, और कुछ बुरी, लेकिन हम यह जानते हैं कि हम जीवन भर यादें बनाते रहते हैं।

स्मृति का उद्देश्य
याददाश्त हर दिन हमारी मदद करती है। विडंबना यह है कि हम अक्सर भूल जाते हैं कि हमें दैनिक आधार पर कितना याद रखना है। हर दिन याद रखने के लिए सैकड़ों चीजें हैं। यह कम उम्र में शुरू होता है जब आप पहली बार कक्षा में कदम रखते हैं। पढ़ना सीखना वर्णमाला के अक्षरों को याद करने के लिए समर्पित है। गणित सीखने के लिए पैटर्न और तकनीकों को पहचानने की आवश्यकता होती है। स्मृति अकादमिक रूप से हमारी मदद करती है, लेकिन यह सामाजिक रूप से भी हमारी मदद करती है। जब आप बच्चे होते हैं, तो आपको अपने सहपाठियों और शिक्षकों के नाम याद रखने चाहिए। जब आप स्कूल में होते हैं, तो आप परीक्षा और असाइनमेंट के लिए विशिष्ट तथ्यों को याद करते हैं। आप उन तथ्यों को बनाए रखते हैं ताकि आप ज्ञान का निर्माण कर सकें। स्मृति आपके दैनिक जीवन में एक आवश्यक कार्य है, अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों।

वहाँ कई ऐप हैं जो स्मृति संरक्षण को बढ़ावा देते हैं। उनमें से कुछ में ऐसे खेल हैं जिनमें आप अपने दिमाग का व्यायाम करने के लिए संलग्न हो सकते हैं। मेमोरी गेम खेलकर अपने दिमाग को स्ट्रेच करना अपने दिमाग को चुस्त रखने का एक तरीका है। एक और तरीका है जिससे आप अपनी याददाश्त को सुरक्षित रख सकते हैं, वह है नई चीजें सीखना। सक्रिय रहें, उन पुस्तकों को पढ़ें जिनमें आपकी रुचि हो और नए विषयों के बारे में जानें। जब आपका मस्तिष्क सूचनाओं को संसाधित कर रहा है, नए विषयों के बारे में सीख रहा है, तो आप अपने मस्तिष्क के उस हिस्से का उपयोग करते हैं जहां स्मृति स्थित है। यह बहुत अच्छी बात है!

याददाश्त में कमी

हमारे दिमाग को सुरक्षित रखने के लिए काम करना महत्वपूर्ण है, और कुछ चीजें हैं जो आप मस्तिष्क को प्रभावित करने वाली बीमारियों को दूर करने के लिए कर सकते हैं। स्मृति हानि अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस आदि जैसी स्थितियों के कारण हो सकती है। कुछ स्मृति विकार रोके जा सकते हैं, लेकिन कुछ नहीं हैं। अल्जाइमर एक वंशानुगत स्थिति है, और ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप होने से रोक सकते हैं। हालांकि, कुछ दवाएं हैं जिनका उपयोग इसके विकास को धीमा करने के लिए किया जा सकता है।

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