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Sunday, May 22, 2022
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मतली और उल्टी

जी मिचलाना पेट की एक बेचैनी है जो अक्सर उल्टी से पहले आती है । उल्टी मुंह के माध्यम से पेट की सामग्री को जबरन स्वैच्छिक या अनैच्छिक खाली करना (“फेंकना”) है ।

मतली या उल्टी का क्या कारण है?

जी मिचलाना और उल्टी रोग नहीं हैं, बल्कि ये कई स्थितियों के लक्षण हैं जैसे:

  • मोशन सिकनेस या समुद्री बीमारी
  • गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण (सभी गर्भधारण के लगभग 50% -90% में मतली होती है; 25% -55% में उल्टी होती है)
  • दवा- प्रेरित उल्टी
  • तेज़ दर्द
  • भावनात्मक तनाव (जैसे डर)
  • पित्ताशय का रोग
  • विषाक्त भोजन
  • संक्रमण (जैसे ” पेट फ्लू “)
  • खा
  • कुछ गंधों या गंधों की प्रतिक्रिया
  • दिल का दौरा
  • हिलाना या मस्तिष्क की चोट
  • मस्तिष्क का ट्यूमर
  • अल्सर
  • कैंसर के कुछ रूप
  • बुलिमिया या अन्य मनोवैज्ञानिक बीमारियां
  • गैस्ट्रोपेरिसिस या धीमी पेट खाली करना (एक ऐसी स्थिति जो मधुमेह वाले लोगों में देखी जा सकती है)
  • विषाक्त पदार्थों का अंतर्ग्रहण या अत्यधिक मात्रा में शराब
  • आंतड़ियों की रूकावट 
  • पथरी

उल्टी के कारण उम्र के अनुसार अलग-अलग होते हैं। बच्चों के लिए, वायरल संक्रमण , फूड पॉइज़निंग , दूध एलर्जी , मोशन सिकनेस, अधिक खाने या खिलाने, खाँसी , या अवरुद्ध आंतों और बीमारियों से उल्टी होना आम बात है जिसमें बच्चे को तेज बुखार होता है ।

मतली या उल्टी का समय कारण बता सकता है। भोजन के तुरंत बाद दिखाई देने पर, मतली या उल्टी फूड पॉइज़निंग, गैस्ट्राइटिस (पेट की परत की सूजन), अल्सर या बुलिमिया के कारण हो सकती है । खाने के एक से आठ घंटे बाद जी मिचलाना या उल्टी होना भी फूड पॉइजनिंग का संकेत हो सकता है । हालांकि, कुछ खाद्य-जनित बैक्टीरिया, जैसे साल्मोनेला, लक्षण पैदा करने में अधिक समय ले सकते हैं।

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क्या उल्टी करना हानिकारक है?

आमतौर पर, उल्टी हानिरहित होती है, लेकिन यह अधिक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। गंभीर स्थिति है कि मतली या उल्टी में हो सकता है की कुछ उदाहरणों में शामिल मस्तिष्काघात , दिमागी बुखार (की झिल्ली अस्तर के संक्रमण मस्तिष्क ), आंत्र रुकावट, पथरी , और ब्रेन ट्यूमर।

एक और चिंता निर्जलीकरण है । वयस्कों में निर्जलित होने का जोखिम कम होता है, क्योंकि वे आमतौर पर निर्जलीकरण के लक्षणों का पता लगा सकते हैं (जैसे कि बढ़ी हुई प्यास और शुष्क होंठ या मुंह)। लेकिन छोटे बच्चों में निर्जलित होने का अधिक खतरा होता है, खासकर अगर उन्हें दस्त भी होते हैं , क्योंकि वे अक्सर निर्जलीकरण के लक्षणों को संप्रेषित करने में असमर्थ होते हैं। बीमार बच्चों की देखभाल करने वाले वयस्कों को निर्जलीकरण के इन दृश्यमान लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए : शुष्क होंठ और मुंह, धँसी हुई आँखें , और तेजी से साँस लेना या नाड़ी। शिशुओं में, पेशाब में कमी और एक धँसा फॉन्टानेल (बच्चे के सिर के ऊपर नरम स्थान) पर भी ध्यान दें।

गर्भावस्था में बार-बार होने वाली उल्टी से हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम नामक एक गंभीर स्थिति पैदा हो सकती है जिसमें माँ को तरल और खनिज असंतुलन विकसित हो सकता है जो उनके या उनके अजन्मे बच्चे के जीवन को खतरे में डाल सकता है।

शायद ही कभी, अत्यधिक उल्टी अन्नप्रणाली की परत को फाड़ सकती है , जिसे मैलोरी-वीस आंसू भी कहा जाता है। यदि अन्नप्रणाली फट जाती है, तो इसे बोएरहाव सिंड्रोम कहा जाता है, और यह एक चिकित्सा आपात स्थिति है।

मतली और उल्टी के बारे में डॉक्टर को कब कॉल करें

मतली और उल्टी के बारे में डॉक्टर को बुलाएं:

  • यदि मतली कुछ दिनों से अधिक समय तक रहती है या यदि गर्भवती होने की संभावना है
  • यदि घरेलू उपचार काम नहीं कर रहा है, निर्जलीकरण मौजूद है, या कोई ज्ञात चोट हुई है (जैसे सिर की चोट या संक्रमण) जिससे उल्टी हो सकती है
  • वयस्कों को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि उल्टी एक दिन से अधिक समय तक होती है, दस्त और उल्टी 24 घंटे से अधिक समय तक रहती है, या निर्जलीकरण के लक्षण हैं।
  • छह साल से कम उम्र के शिशु या बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं यदि उल्टी कुछ घंटों से अधिक समय तक रहती है, दस्त होता है, निर्जलीकरण के लक्षण होते हैं, बुखार होता है, या यदि बच्चा 4-6 घंटे तक पेशाब नहीं करता है।
  • छह साल से अधिक उम्र के बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं यदि उल्टी एक दिन तक रहती है, उल्टी के साथ दस्त 24 घंटे से अधिक समय तक रहता है, निर्जलीकरण के कोई लक्षण हैं, 101 डिग्री से अधिक बुखार है, या बच्चे ने पेशाब नहीं किया है छह घंटे के लिए।

यदि निम्न में से कोई भी स्थिति उल्टी के साथ होती है तो आपको तत्काल चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए:

  • नहीं है रक्त उल्टी में (चमकदार लाल या दिखने में “कॉफी आधार”)
  • गंभीर सिरदर्द या कड़ी गर्दन
  • सुस्ती, भ्रम, या घटी हुई सतर्कता
  • पेट में तेज दर्द
  • दस्त
  • तेजी से सांस लेना या नाड़ी

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उल्टी का इलाज कैसे किया जाता है?

उल्टी के लिए उपचार (उम्र या कारण की परवाह किए बिना) में शामिल हैं:

  • धीरे-धीरे बड़ी मात्रा में स्पष्ट तरल पदार्थ पीना
  • उल्टी प्रकरण समाप्त होने तक ठोस भोजन से परहेज करें
  • यदि उल्टी और दस्त 24 घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो निर्जलीकरण को रोकने और उसका इलाज करने के लिए पेडियालाइट जैसे मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान का उपयोग किया जाना चाहिए।
  • मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव करने वाली गर्भवती महिलाएं बिस्तर से उठने से पहले कुछ पटाखे खा सकती हैं या बिस्तर पर जाने से पहले हाई प्रोटीन स्नैक खा सकती हैं (दुबला मांस या पनीर)।
  • कैंसर के उपचार से जुड़ी उल्टी का इलाज अक्सर दूसरे प्रकार की ड्रग थेरेपी से किया जा सकता है। वहाँ भी नुस्खे और गैर-पर्चे वाली दवाएं हैं जिनका उपयोग गर्भावस्था, मोशन सिकनेस और चक्कर आने के कुछ रूपों से जुड़ी उल्टी को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है । हालांकि, इनमें से किसी भी उपचार का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।

मैं मतली को कैसे रोक सकता हूं?

मतली को विकसित होने से रोकने और रोकने के कई तरीके हैं:

  • तीन बड़े भोजन के बजाय दिन भर में छोटे भोजन करें।
  • धीरे – धीरे खाओ।
  • मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
  • यदि आपको गर्म या गर्म खाद्य पदार्थों की गंध से मिचली आती है तो ठंडे या कमरे के तापमान वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
  • अपने सिर को अपने पैरों से लगभग 12 इंच ऊपर उठाकर खाने के बाद आराम करें।
  • भोजन के बजाय भोजन के बीच में तरल पदार्थ पिएं।
  • जब आप कम मिचली महसूस करें तो खाने की कोशिश करें।

एक बार जब मुझे मिचली आ जाए तो मैं उल्टी को कैसे रोकूँ?

जब आपको मिचली आने लगती है, तो आप निम्न तरीकों से उल्टी को रोकने में सक्षम हो सकते हैं:

  • सोडा या फलों के रस जैसे स्पष्ट, मीठे तरल पदार्थों की थोड़ी मात्रा पीना (संतरे और अंगूर के रस को छोड़कर, क्योंकि ये बहुत अम्लीय होते हैं)
  • बैठने की स्थिति में या लेटने की स्थिति में आराम करना; गतिविधि मतली को खराब कर सकती है और उल्टी हो सकती है।

बच्चों में मतली और उल्टी को रोकने के लिए:

  • एक कार में मोशन सिकनेस का इलाज करने के लिए, अपने बच्चे को इस तरह बिठाएं कि वे सामने की विंडशील्ड का सामना करें (बगल की खिड़कियों से तेज गति को देखने से मतली और भी बदतर हो सकती है)। साथ ही, कार में वीडियो गेम पढ़ने या खेलने से मोशन सिकनेस हो सकती है।
  • बच्चों को एक ही समय पर खाने और खेलने न दें।

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